Normalizar los pensamientos negativos Hay que intentar que los pensamientos negativosobsesivos interfieran lo menos posible utilizando las técnicas psicológicas apropiadas.En estos casos el resultado siempre es el mismo: perdemos la salud, el bienestar y nuestro potencial.Somos un laboratorio fundado en 2014 con el objetivo de contribuir al biene… Read More

Cabe señalar que no es sencillo normal o tomar el Regulate sobre dichos procesos mentales. Se requiere tiempo, compromiso y una serie de herramientas básicas con las que lograr tal fin. Por ello, nos serán de gran ayuda esta serie de estrategias.La psicología resalta la importancia de expresar lo que sientes para procesar tus emociones y recibi… Read More